牛肉と南瓜(かぼちゃ)のレシピ
牛肉と南瓜(かぼちゃ)の簡単レシピ
| かぼちゃの牛肉巻き シナモン＆ぽん酢焼き | |
|---|---|
| 材料 | 牛肉 薄切り、かぼちゃ、小麦粉、サラダ油、酒、ミツカン 味ぽん、シナモン |
| コメント | ■ |
| 掲載ページ | ミツカン メニュー・レシピ |
| 牛肉とかぼちゃのすき煮 | |
| 材料 | 牛切り落とし肉、かぼちゃ、だし汁、砂糖、しょうゆ、酒 |
| コメント | フライパンで作れて簡単 |
| 掲載ページ | レタスクラブネット 料理・レシピ |
| かぼちゃと牛肉の甘辛煮 | |
| 材料 | かぼちゃ、牛切り落とし肉、しょうゆ、酒、砂糖、サラダ油 |
| コメント | 牛肉のうまみたっぷりの煮汁がからんだ、味わい深い煮もの。油で炒めてから煮ることで、かぼちゃの甘みが引き立ちます。 |
| 掲載ページ | オレンジページnet 毎日をもっとおいしく、もっと楽しく |
| かぼちゃの牛肉巻きフライ | |
| 材料 | 牛薄切り肉、かぼちゃ、キャベツのせん切り、クレソン、小麦粉、溶き卵、パン粉、塩、こしょう、揚げ油 |
| コメント | かぼちゃの甘みを閉じ込めて |
| 掲載ページ | レタスクラブネット 料理・レシピ |
| 牛肉かぼちゃ | |
| 材料 | かぼちゃ、牛もも肉 薄切り、しょうが（すりおろし）、水、砂糖、酒、ミツカン 本みりん、ミツカン 追いがつおつゆ２倍 |
| コメント | ■ |
| 掲載ページ | ミツカン メニュー・レシピ |
| 牛肉とかぼちゃのにんにくしょうゆ煮 | |
| 材料 | 牛こま切れ肉、かぼちゃ、にんにく、昆布、酒、みりん、しょうゆ |
| コメント | にんにくの香りが食欲をそそります |
| 掲載ページ | レタスクラブネット 料理・レシピ |
| かぼちゃ牛 | |
| 材料 | 牛もも肉，脂なし（薄切り）、かぼちゃ、醤油、酒、はちみつ、水、油 |
| コメント | ■ |
| 掲載ページ | 第一三共 あなたの生活改善を応援します！ ｅヘルシーレシピ |
| かぼちゃと牛肉のみそバター炒め | |
| 材料 | 牛薄切り肉、かぼちゃ、万能ねぎの小口切り、酒、みそ、砂糖、サラダ油、塩、バター |
| コメント | ほくほくかぼちゃが牛肉と合う |
| 掲載ページ | レタスクラブネット 料理・レシピ |
| 牛とかぼちゃのにんにくじょうゆソテー | |
| 材料 | 牛切り落とし肉、かぼちゃ、にんにく、塩、こしょう、サラダ油、しょうゆ、粗びき黒こしょう |
| コメント | ガッツリ味でご飯が進む！ |
| 掲載ページ | レタスクラブネット 料理・レシピ |
| 牛とかぼちゃの炒め物 | |
| 材料 | 牛もも肉，脂なし（薄切り）、塩、かぼちゃ、オリーブ油、にんにく、白ワイン、塩、粗びき黒こしょう |
| コメント | ■ |
| 掲載ページ | 第一三共 あなたの生活改善を応援します！ ｅヘルシーレシピ |
| 牛肉とかぼちゃのペペロンチーノ風炒め | |
| 材料 | 牛焼き肉用肉、かぼちゃ、にんにくのみじん切り、赤とうがらしの小口切り、オリーブ油、塩、こしょう |
| コメント | にんにくが香るピリ辛味 |
| 掲載ページ | レタスクラブネット 料理・レシピ |
| かぼちゃの牛肉巻き | |
| 材料 | かぼちゃ、サラダ油、塩・胡椒、牛肉薄切り、ケチャップ、酒、醤油、みりん |
| コメント | ■ |
| 掲載ページ | らでぃっしゅぼーや お野菜たっぷりらでぃしゅレシピ |
| 牛肉とかぼちゃの煮もの | |
| 材料 | 牛肉(切り落とし)、かぼちゃ、にんにく、しょうゆ、砂糖、ごま油 |
| コメント | かぼちゃが苦手な男性にも受け入れてもらえそうな味です にんにくやごま油の風味がきいた、かぼちゃの煮ものです。かぼちゃが苦手な男性にも受け入れられそうな味だそうです。 |
| 掲載ページ | 日本テレビ キューピー３分クッキング |
＋１レシピ
＋にら
| 牛肉とかぼちゃのオイスターソース炒め | |
|---|---|
| 材料 | 牛肉切り落とし、かぼちゃ、にら、酒、しょうゆ、片栗粉、サラダ油、オイスターソース、砂糖、こしょう |
| コメント | 炒め物に便利なコープスの牛肉切り落としを使った、ご飯がすすむメニューです。コクのあるオイスターソースで味付けした、フードプランにらが色鮮やかな一品。 オイスターソース味の牛肉とかぼちゃの炒めものです。私はかぼちゃがちょっと苦手なのですが、オイスターソース味なら食べられるような気がします。 |
| 掲載ページ | 生活協同組合コープこうべ コープCooking |
＋たまねぎ
| かぼちゃと牛肉のレンジ蒸し | |
|---|---|
| 材料 | 牛肉(切り落とし)、かぼちゃ、玉ねぎ、バター、塩、こしょう、砂糖、しょうゆ、片栗粉 |
| コメント | 今日も嬉しいレンジ蒸し！牛肉もしっとりやわらか～ かぼちゃと牛肉のレンジ蒸しです。私は南瓜が苦手なのですが、南瓜抜きで作っても美味しそうと思ってしまいます。 |
| 掲載ページ | 日本テレビ キューピー３分クッキング |
| かぼちゃと牛肉のマヨネーズサラダ | |
| 材料 | 牛薄切り肉、かぼちゃ、玉ねぎ、塩、こしょう、マヨネーズ、レモン汁、塩、粗びき黒こしょう、油 |
| コメント | 玉ねぎの辛みがアクセント、牛肉入りでこれなら男性にも食べてもらえそう かぼちゃと牛肉のマヨネーズサラダです。マヨネーズが入っているので、南瓜が苦手な私でも食べられそうな気がします。 |
| 掲載ページ | 日本テレビ キューピー３分クッキング |
＋ねぎ
| 牛肉とかぼちゃのピリ辛炒め | |
|---|---|
| 材料 | 牛薄切り肉、かぼちゃ、長ねぎ、酒、しょうゆ、片栗粉、にんにく、しょうが、豆板醤、スープ、甜麺醤または赤みそ、砂糖、こしょう、酢、ごま油、油 |
| コメント | こっくり味はごはんがすすむ 南瓜と長ねぎを使ったピリ辛炒めです。豆板醤のおかげでご飯がすすみそうです。（＾＾） |
| 掲載ページ | 日本テレビ キューピー３分クッキング |
| カボチャと牛肉の炒め物 | |
| 材料 | 牛肉もも薄切り、かぼちゃ、小ねぎ、ショウガ、サラダ油、酒、醤油、ショウガ汁、砂糖 |
| コメント | しょうががきいた南瓜と小ねぎを使った炒めものです。 |
| 掲載ページ | 千葉みらい農業協同組合 |
| 牛肉とかぼちゃの辛み煮 | |
| 材料 | 牛もも薄切り肉（または切り落とし）、酒、しょうゆ、こしょう、かぼちゃ、ねぎ、しょうがの薄切り、鶏ガラスープの素、サラダ油、豆板醤、砂糖、塩、酢、片栗粉 |
| コメント | 牛肉のうまみとかぼちゃの甘みは、相性抜群！ 豆板醤のピリっとした辛みが食欲をそそります。 |
| 掲載ページ | オレンジページnet 毎日をもっとおいしく、もっと楽しく |
＋ししとうがらし
| かぼちゃと牛肉のバターじょうゆ | |
|---|---|
| 材料 | 牛切り落とし肉、かぼちゃ、ししとうがらし、にんにく、塩、こしょう、サラダ油、しょうゆ、バター |
| コメント | 栄養たっぷりの緑黄色野菜・かぼちゃに牛肉のうまみも加えたボリュームたっぷりの炒め物です。ご飯をいっぱい食べられそうな、ボリューム感のある炒めものです。バターじょうゆというのが、食欲をそそります。 |
| 掲載ページ | NHK みんなのきょうの料理 |
＋きくらげ
| 牛肉とカボチャのスープ | |
|---|---|
| 材料 | 角切りまたは煮込み用、かぼちゃ、白きくらげ、塩、しょうゆ、こしょう、酒 |
| コメント | カロチンが入って、疲れ眼に効き目あり。牛肉には、かぼちゃの自然な甘味がよく合う。白きくらげもいっしょに、3つの食感を楽しんで。 牛肉とかぼちゃのスープです。見た目も綺麗で子供も喜びそうな一品です。 |
| 掲載ページ | MLA豪州食肉家畜生産者事業団 |